2021年 03月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.2 kg
これまでの減量分: 12 kg.
残り: 10.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 14日:
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1265 kcal
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脂質: 39.82g | たんぱく質: 39.24g | 炭水化物: 188.74g.
朝食: Кофе, Пицца Домашняя, Яшкино Пряники, Кофе. 昼食: Сухари. 夕食: Зеленое Яблоко. 軽食/その他: Алексеевская Карамельная Сгущенка, Сухари, Кофе, Горячие Бутерброд. もっと...
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週に4.2 kg増量中
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