2021年 03月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.2 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 15.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 14日:
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1621 kcal
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脂質: 74.78g | たんぱく質: 60.61g | 炭水化物: 168.16g.
朝食: Bombbar Творожный Кекс, Молочный Коктейль. 昼食: Молочный Коктейль, Кофе с Молоком, Блины на Молоке, Капуста Белокочанная, Желтый Сладкий Перец, Соевый Соус, Глобино Сосиски Молочные, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). 軽食/その他: Кофе, Блины на Молоке, Глобино Буженина по-Домашнему. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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