2021年 03月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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88 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 13 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 14日:
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1331 kcal
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脂質: 65.79g | たんぱく質: 62.92g | 炭水化物: 121.83g.
朝食: Джемы и Варенья, Жареное Яйцо. 昼食: Говядина Отварная, Морковь по-Корейски, Суп-Лапша с Говядиной. 夕食: Котлета Домашняя. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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