2021年 03月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87 kg
これまでの減量分: 12 kg.
残り: 28 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 14日:
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1245 kcal
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脂質: 65.55g | たんぱく質: 54.25g | 炭水化物: 110.89g.
朝食: Вареное Яйцо, Я Люблю Готовить Майонез, Хлебзавод 28 Хлеб Украинский Новый. 昼食: Русская Картошка Чипсы, Кухня на Районе Куриный Бульон с Овощами. 夕食: Му-У Молоко 2,5%, Банан, Пятерочка Чиабатта, Schonfeld Сыр Творожный Сливочный, Fish House Кета Слабосоленая. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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