2021年 03月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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78.7 kg
これまでの減量分: 29.5 kg.
残り: 10.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 14日:
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397 kcal
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脂質: 15.19g | たんぱく質: 16.09g | 炭水化物: 46.96g.
朝食: Fish House Форель Слабосоленая, Ржаные Хлебцы, Хохланд Творожный Сыр, Кофе, Городец Молоко, Гудвилл Кукурузная Каша. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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