2021年 03月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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113.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 18.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 14日:
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1051 kcal
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脂質: 22.51g | たんぱく質: 28.68g | 炭水化物: 189.64g.
朝食: REWE Hähnchen in Aspik, Schweinebraten, Gurke (mit Schale), Tomaten, Butter, Lidl Weizenbrötchen. 昼食: Minibiskuittorte mit Schlagsahne und Früchten. 軽食/その他: Äpfel. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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