2013年 12月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 12月 3日:
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1780 kcal
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脂質: 82.38g | たんぱく質: 39.46g | 炭水化物: 200.89g.
朝食: Nocciole, Spremuta d'arancia, Clementine. 夕食: Vino Rosso da Tavola, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, LD Market Provola Dolce a Fette, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista Verde. 軽食/その他: Conad Olive Nere Snocciolate in Salamoia, Novi Cioccolato al Latte. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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