2021年 03月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62 kg
これまでの減量分: 58.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 14日:
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1666 kcal
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脂質: 57.25g | たんぱく質: 64.48g | 炭水化物: 224.94g.
朝食: Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Bjorg Lait de Coco Bio, Lotus Pâte à Tartiner Speculoos , Pépites de Chocolat, Banane. 昼食: Endive, Pomme, Lasagne à la Viande. 夕食: Rôti de Porc, Tipiak Couscous de Blé Complet, Oeuf, Tomates. 軽食/その他: Tous les Jours Chocolat Noir Pâtissier, Pelletier Biscotte Blé Complet, Dried Mango, Gervais Le Petit Suisse. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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