2021年 03月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.2 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 6.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 14日:
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569 kcal
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脂質: 29.77g | たんぱく質: 21.54g | 炭水化物: 51.53g.
朝食: Домашнее Яйцо. 昼食: Novus Салат Греческий, Пузата Хата Рис с Овощами. 夕食: Сильпо Морковь, Яблоко Яблоко. 軽食/その他: McDonald's Латте Средний. もっと...
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週に5.3 kg減量中
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