2021年 03月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
64.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 14日:
|
577 kcal
|
脂質: 13.79g | たんぱく質: 45.64g | 炭水化物: 68.12g.
朝食: Compote, U Miel de Fleurs, Fromage Blanc, Nesquik Chocolat Chaud. 昼食: Bonne Maman Compotée Pommes à la Cannelle , Haricots Verts, Steak Haché 5%. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|