2021年 03月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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99.5 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 29.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 14日:
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419 kcal
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脂質: 29.35g | たんぱく質: 10.93g | 炭水化物: 30.54g.
朝食: Растительное Масло, Чеснок, Гарнец Нутовая Мука, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Салат Айсберг. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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