2021年 03月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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67.2 kg
これまでの減量分: 9.4 kg.
残り: 2.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 14日:
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222 kcal
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脂質: 7.65g | たんぱく質: 18.47g | 炭水化物: 19.15g.
朝食: Запеканка творожная, Начинка для блинов, Блинчики на молоке. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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