2021年 03月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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58 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 14日:
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366 kcal
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脂質: 13.56g | たんぱく質: 19.76g | 炭水化物: 38.09g.
朝食: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Яйцо, Каша Рисовая на Молоке. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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