2021年 03月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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115.9 kg
これまでの減量分: 14.1 kg.
残り: 45.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 14日:
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773 kcal
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脂質: 23.33g | たんぱく質: 37.18g | 炭水化物: 104.24g.
朝食: Fit Parad Сахарозаменитель, Кофе с Молоком, Лук, Вареное Яйцо, Кукурузная Каша. 昼食: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Финик, Капуста Тушеная, Куриный Суп. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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