2021年 03月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
63.3 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 7.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 14日:
|
1007 kcal
|
脂質: 24.33g | たんぱく質: 85.93g | 炭水化物: 108.17g.
夕食: 腐竹, 全家 白飯, 浤良食品 松花皮蛋, 紅茶, 牛奶, 涼皮, 牛蛙. 軽食/その他: 豬耳朵, 西梅. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|