2021年 03月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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49 kg
これまでの減量分: 9 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 14日:
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795 kcal
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脂質: 43.38g | たんぱく質: 54.18g | 炭水化物: 50.37g.
昼食: 烤豬肉, 火鍋. 夕食: 鳳梨, 雞蛋, 里仁 黑芝麻粉, Happy Cow 低脂起司片, 杏仁. もっと...
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体重に変化ありません
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