2021年 03月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.6 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 8.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 14日:
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668 kcal
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脂質: 15.95g | たんぱく質: 34.39g | 炭水化物: 87.00g.
朝食: Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Перекресток Банан, Grow Food Ленивые Вареники, Parmalat Молоко 0,5%. 昼食: Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, 4 Сезона Щи Кислые. 夕食: Filippo Berio Бальзамический Уксус, Chin-Su Соевый Соус, Хлеб Насущный Салат Микс Овощной. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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