2021年 03月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.3 kg
これまでの減量分: 9.7 kg.
残り: 18.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 14日:
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1052 kcal
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脂質: 53.15g | たんぱく質: 56.92g | 炭水化物: 91.41g.
朝食: Малина (Несладкая, Замороженная), Овсяная Каша на Молоке, Киви. 昼食: Суп Куриный с Картофелем. 夕食: Вареное Яйцо, Сыр Российский, Лаваш, Киви, Творог 18%. もっと...
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体重に変化ありません
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