2021年 03月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.9 kg
これまでの減量分: 8.6 kg.
残り: 8.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 14日:
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989 kcal
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脂質: 36.77g | たんぱく質: 53.91g | 炭水化物: 108.79g.
朝食: Blue Band Cake & Cookie, Indofood Kecap Asin, ABC Saus Sambal , Nasi Putih, Risoles, Selada, Telur, Selada, Bakso Ayam, Naraya Oat Choco (20g), Prosana Proffle Coklat, Telur, Indofood Kecap Asin, Selada, ABC Saus Sambal , Frisian Flag Kental Manis, Buah Naga, Greenfields Low Fat Milk. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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