2021年 03月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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48 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 14日:
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1151 kcal
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脂質: 20.93g | たんぱく質: 54.38g | 炭水化物: 185.39g.
朝食: Boiled Egg, Rejuve I Glow. 昼食: Sunny Gold Karage Ayam Pedas, SuperIndo Beef Rolade, White Rice, Rejuve Crush Watermelon. 夕食: Dimsum, Rejuve U Glow. 軽食/その他: Jambu Kristal, Grapes, Orange. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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