2021年 03月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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50.3 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 7.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 13日:
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985 kcal
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脂質: 29.53g | たんぱく質: 30.33g | 炭水化物: 154.68g.
朝食: Manzana. 昼食: Holanda Helado Queso Zarzamora , Tamal, Frijoles Negros. 夕食: Tofu, Arroz Blanco, Almendras, Semillas Secas de Chía, Cereales Don Luis Amaranto Inflado Natural, Holanda Helado Queso Zarzamora . もっと...
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週に1.4 kg減量中
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