2021年 03月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.4 kg
これまでの減量分: 10 kg.
残り: 1.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 11日:
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1358 kcal
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脂質: 36.39g | たんぱく質: 77.37g | 炭水化物: 182.08g.
朝食: Weet-Bix Weet-Bix, Cocoa Powder (Unsweetened), Milk, Bulk Nutrients WPI Vanilla. 昼食: Sushi Sushi Assorted Sushi Pack. 夕食: Vanilla Ice Creams , Coles Thickened Cream, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Mango, Sour Dough Bread, Brunswick Sardines in Olive Oil. もっと...
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週に9.1 kg減量中
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