2021年 03月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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49.8 kg
これまでの減量分: 15.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 13日:
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2637 kcal
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脂質: 90.32g | たんぱく質: 60.73g | 炭水化物: 407.48g.
昼食: Lider Pan de Completo, Palta, Tomates, Riku Salchicha Vegana. 夕食: Cuisine & Co Barra Cereal Up, Sechu Barra de Cereal Sabor Frutilla, Calzones Rotos, Galletas de Mantequilla, Plátano, Pan de Pita Blanca, Lucchetti Muibon Chocolate de Leche, Varsovienne Trufas, Sandía, Nescafé Tradición. 軽食/その他: Manzana, Durazno, Almendras. もっと...
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週に7 kg増量中
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