2021年 03月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
59 kg
これまでの減量分: 9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 13日:
|
3125 kcal
|
脂質: 157.37g | たんぱく質: 52.78g | 炭水化物: 375.12g.
朝食: McKay Triton Chocolate , Nestlé Negrita, Nescafé Tradición, Sopraval Pechuga de Pavo Asada, Palta, Santa Isabel Pan Hallulla. 昼食: Evercrisp Ramitas de Queso, Oreo Galletas Oreo, M&M's M&M's, Evercrisp Doritos Sabor Queso. 夕食: Costa Vizzio. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|