|
И снова в строй! Уж в который раз.... Как же тяжело дисциплинировать себя любимую, отказывать самой себе в таких ведь по факту не нужных, но таких желанных удовольствиях. В результате плюсанула👀🤦♀️ и сильно😒. Успокаивает то, что ещё год назад все-же весила больше и что знаю, что СМОГУ... ради себя ЛЮБИМОЙ❤️!!!!
|
86.2 kg
これまでの減量分: 11 kg.
残り: 22.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 13日:
|
419 kcal
|
脂質: 16.14g | たんぱく質: 54.96g | 炭水化物: 12.17g.
朝食: Aroy-D Кокосовое Масло, Кофе (из Молотых Зерен). 昼食: Помидоры, Шпинат, Лимон, Голец, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Приготовленная Морковь. もっと...
|
体重に変化ありません
|