2021年 03月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 13日:
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3268 kcal
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脂質: 66.55g | たんぱく質: 255.32g | 炭水化物: 378.59g.
朝食: Ehrmann Caramel Pudding, Il Fior di Loto Farina Integrale di Avena Bio, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Zymil Latte Parzialmente Scremato, Max Protein Good Morning Instant Oatmeal Brownie, Caffè (dalla Moca). 昼食: Milbona Burro Light, Grana Padano Parmigiano, Zucchine, Philadelphia Benessere Protein, Verso Natura Conad Tortiglioni Kamut, Ocean Sea Greenland Prawns. 夕食: Callowfit Maionese, Natura Felice Passata di Pomodoro, Broccoli, Scuderi Base Pizza Low Carb 2.0, Martini Delight Salsiccia di Pollo, Patate al Forno. 軽食/その他: Certossa Gallette di Farro Bio, Yoeggs Albicocca, PR-OU Biscotto, Weider EAA Zero, Myprotein Creatina. もっと...
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体重に変化ありません
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