2021年 03月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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71.0 kg
これまでの減量分: 25.1 kg.
残り: 11.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 12日:
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155 kcal
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脂質: 8.69g | たんぱく質: 8.44g | 炭水化物: 10.87g.
朝食: Eti Form Kepekli Bisküvi, Salatalık (Kabuklu), Kiraz Domates, Zeytin, Haşlanmış Yumurta. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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