2021年 03月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
98.5 kg
これまでの減量分: 27.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 13日:
|
1641 kcal
|
脂質: 97.82g | たんぱく質: 55.13g | 炭水化物: 135.70g.
朝食: Цикорий с Молоком, Овсяноблин с Сыром. 昼食: Песочное Печенье, Песочное Печенье, Хлеб Черный, Dulano Сосиски Свиные , Усольский Свинокомплекс Колбаса Армавирская, Лаваш Армянский, Огурец (с Кожурой), Чай с Молоком. 夕食: Зефир в Шоколаде, Чай с Молоком. 軽食/その他: Мой Торт Вишневый, Чай, Чай с Молоком. もっと...
|
体重に変化ありません
|