2021年 03月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
81.9 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 13日:
|
1780 kcal
|
脂質: 68.00g | たんぱく質: 129.00g | 炭水化物: 162.00g.
朝食: Wawa Sizzli Sausage, Egg & Cheese Bagel. 昼食: Wawa Turkey & Bacon Wrap. 夕食: Wawa Chicken Hoagie Shorti. もっと...
|
週に3.2 kg減量中
|