2021年 03月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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105.9 kg
これまでの減量分: 15.9 kg.
残り: 25.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 13日:
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1207 kcal
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脂質: 52.79g | たんぱく質: 56.22g | 炭水化物: 127.66g.
朝食: Хайнц Каша Овсяная с Молоком и Бананом, Простоквашино Молоко 2,5%, Омский Бекон Карбонад Фирменный, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Инской Хлеб Деревенский. 昼食: Уха. 夕食: Инской Хлеб Деревенский, Селёдка под шубой. 軽食/その他: Протеиновое мороженое. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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