2021年 03月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.9 kg
これまでの減量分: 24.6 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 13日:
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1993 kcal
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脂質: 91.17g | たんぱく質: 59.43g | 炭水化物: 232.50g.
朝食: Garoto Serenata de Amor, Seara Apresuntado, Aurora Mussarela, Panco Pão de Leite. 昼食: Lacta Diamante Negro (25g), Qualy Margarina Cremosa, Invicta Farinha de Mandioca, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Seara Linguiça Toscana. 軽食/その他: Sodiê Bolo Alpes Suíços. もっと...
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体重に変化ありません
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