2021年 03月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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81.1 kg
これまでの減量分: 12.1 kg.
残り: 1.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 13日:
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1944 kcal
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脂質: 120.54g | たんぱく質: 77.99g | 炭水化物: 143.08g.
朝食: Misto Quente. 昼食: Torta de Frango Low Carb. 夕食: Pipoca com Manteiga (em Óleo). 軽食/その他: Mars Snickers. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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