2021年 03月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
87.7 kg
これまでの減量分: 11.3 kg.
残り: 28.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 13日:
|
1319 kcal
|
脂質: 54.73g | たんぱく質: 86.91g | 炭水化物: 121.59g.
朝食: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Простая Еда Сырники Творожные ПП. 昼食: Пепси Миринда, Ростик'c - KFC Чизбургер Де Люкс. 夕食: Corny Free Шоколад, Я Люблю Готовить Майонез, Прайм Стар Салат с Курицей и Овощами, Кухня на Районе Куриный Бульон с Овощами. もっと...
|
週に2.8 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|