2021年 03月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
104.4 kg
これまでの減量分: 11.6 kg.
残り: 44.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 13日:
|
1328 kcal
|
脂質: 87.44g | たんぱく質: 33.73g | 炭水化物: 101.77g.
朝食: Карат Сыр Плавленный Волна, Большая Чашка Цикорий, Сахар, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Простоквашино Сметана 15%, Окей Блины с Творогом . 昼食: SPAR Капуста Запечённая. 夕食: Санта Бремор Крем-Паста Антарктик Криль Классический, SPAR Капуста Запечённая. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|