2021年 03月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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109.2 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 14.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 13日:
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2629 kcal
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脂質: 107.38g | たんぱく質: 105.99g | 炭水化物: 223.25g.
朝食: Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Edeka Premium Orangen Direktsaft. 昼食: Trauben, Ja! Harzer Käse, Baguette, Coraya Surimi, Kamps Kürbiskernbrötchen, Rolffes Original Ahle Wurst, Schinken, Gekochtes Ei, Kaiser Mehrkornbrötchen. 夕食: Guacamole, Pinot Blanc, Merlot, Ener Bio Ratatouille, Cucina Tiramisu, Cora Mousse De Foie , Kartoffel-Gnocchi, Atlantischer Wildlachs. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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