2021年 03月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 13日:
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1311 kcal
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脂質: 48.64g | たんぱく質: 25.03g | 炭水化物: 179.22g.
朝食: Zanahoria, Aldi Copos de Avena, Café con Leche. 昼食: Tarta de Manzana, Sidra de Manzana, Patatas Fritas, Ensaladilla Rusa. 夕食: Manzana, Vino Tinto de Mesa. もっと...
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週に0.8 kg増量中
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