|
Взвешиваюсь каждое утро чтобы понять реакцию организма на разные продукты и вес в разные периоды цикла
|
66 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 13日:
|
1406 kcal
|
脂質: 55.61g | たんぱく質: 71.62g | 炭水化物: 162.67g.
朝食: McDonald's Латте Маленький , Сильпо Банан, Блины, Сырковая масса. 昼食: McDonald's Латте Маленький , Ферма Масло Сливочное 82,5%, Картофель Отварной, Отбивные из филе, Ферма Фета Мягкий Сыр, Помидоры. 夕食: ГМЗ Греческий Йогурт , Салат Овощной, Хаджибей Балык Свиной, Гречка Отварная. 軽食/その他: Чай с Сахаром, Igris Мармелад. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|