2021年 03月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.7 kg
これまでの減量分: 6.3 kg.
残り: 0.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 13日:
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573 kcal
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脂質: 26.70g | たんぱく質: 29.95g | 炭水化物: 57.06g.
朝食: Огурец (с Кожурой), Billa Хлеб Пикантный, Parmalat Молоко 3,5%, Окское Яйцо. 昼食: Салат Оливье. 夕食: Банан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Просто Здорово Арахисовая Паста Традиционная. もっと...
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体重に変化ありません
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