2021年 03月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.9 kg
これまでの減量分: 9.1 kg.
残り: 1.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 13日:
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2110 kcal
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脂質: 66.81g | たんぱく質: 61.92g | 炭水化物: 308.69g.
朝食: Картошка Печеная, Tuc Крекер с Сыром, Обычные Блины, Джемы и Варенья, Яшкино Круасан, Майонез, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Горячие Роллы. もっと...
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週に2.7 kg増量中
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