2021年 03月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
64.3 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 1.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 13日:
|
2008 kcal
|
脂質: 78.31g | たんぱく質: 140.63g | 炭水化物: 209.26g.
朝食: Parmalat Молоко 0,05%, Кофе, Bombbar Топпинг Малина, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Творог 5%. 昼食: Farshe Торт Панчо с Вишней Заливной, Heinz Кетчуп с Горчицей, Куриное Филе, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. 夕食: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Голден Яблоко , ВкусВилл Блины с Творогом Ручной Работы. 軽食/その他: Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский Копченый, Пернатая История Рулет Куриный с Грибами. もっと...
|
週に1.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|