2021年 03月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.1 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 19.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 13日:
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1470 kcal
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脂質: 55.22g | たんぱく質: 62.31g | 炭水化物: 181.24g.
朝食: Aldi Fettarme Milch, Knusperone Nougat Bits, Kaffee mit Milch. 昼食: Voelkel Möhrensaft, Aldi Tomatensalat, Harvest Basket Crossies Kartoffel Knuspergitter, K-Classic Putenschnitzel Paniert. 夕食: Erdbeermilch. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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