2021年 03月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
80.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 13.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 13日:
|
2713 kcal
|
脂質: 135.68g | たんぱく質: 79.46g | 炭水化物: 300.88g.
朝食: Cream Nuvo Сыр Творожный, Магнит Банан, Шугарофф Хлебцы Хрустящие Кукурузные, Авида Молоко 2,5%, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Рогачев Сгущенное Молоко, Harry's Хлеб Тостовый, Good Food Манго Сушеное, Vegan Food Урбеч Кокосовый, Авида Молоко 2,5%, Шугарофф Хлебцы Хрустящие Кукурузные, Шугарофф Хлебцы Хрустящие Кукурузные, Cream Nuvo Сыр Творожный, Рогачев Сгущенное Молоко, Авида Молоко 2,5%, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Harry's Хлеб Тостовый, Авида Молоко 2,5%, Авида Молоко 2,5%, Рогачев Сгущенное Молоко, Cream Nuvo Сыр Творожный, Авида Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. 昼食: Макфа Вермишель Отварная, Куриное Филе. 夕食: Белый Город Молоко 2,5%. 軽食/その他: Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|
 コメント
Милые дамы (18+ и вес 60кг+) приглашаю вас в Вайбер чат Стройняшки 👯♀️👯♀️
Мы там худеем, делимся пп рецептами 🥞, поддерживаем ✊🏻, мотивируем друг друга 💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Хочешь быть стройной 🧚♀️ и красивой👸, напиши мне в Вайбер ☎️ 8 960 635 68 61 кодовое слово "хочу с вами" и я добавлю вас 😘
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|