2021年 03月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.6 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 13.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 13日:
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1145 kcal
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脂質: 39.40g | たんぱく質: 64.91g | 炭水化物: 124.94g.
朝食: Сыр Фета, Поджаренный Ржаной Хлеб. 昼食: Natural Green Киноа Разноцветная, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). 夕食: Хек Жареный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Листья Салата. 軽食/その他: Кофе с Молоком, Зеленый Чай. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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anastasiavdovichenko1992の体重の記録
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