2021年 03月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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81 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 23 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 13日:
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401 kcal
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脂質: 13.27g | たんぱく質: 20.85g | 炭水化物: 50.53g.
朝食: Foodspring Porridge Vanille, Banane, Vollmilch. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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