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lang niet slecht na de verjaardagsweek van man & mo 😊
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64 kg
これまでの減量分: 9.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 13日:
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713 kcal
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脂質: 28.39g | たんぱく質: 31.04g | 炭水化物: 81.33g.
朝食: Mandarijn. 昼食: Grillworst, AH Blauwe Bessen, AH Verse Granola, AH Mango Gesneden, Campina Volle Milde Kwark Naturel, Slankie Smeerkaas 20+, Wasa Cracker Volkoren. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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