2021年 03月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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82.7 kg
これまでの減量分: 15.8 kg.
残り: 27.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 13日:
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428 kcal
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脂質: 19.29g | たんぱく質: 28.84g | 炭水化物: 34.30g.
朝食: Премия Форель Слабосоленая, ГМЗ Греческий Йогурт , Хлеб Бородинский. もっと...
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週に1.0 kg増量中
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