2021年 03月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
118.3 kg
これまでの減量分: 8.8 kg.
残り: 22.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 13日:
|
763 kcal
|
脂質: 25.17g | たんぱく質: 48.08g | 炭水化物: 85.65g.
朝食: Kaffee, Gurke (mit Schale), Burger Knäcke Knäckebrot Urtyp, Tremondi Prosciutto Cotto, Gekochtes Ei, Leicht und Fit Kondensmilch 4%, Exquisa Fitline Paprika-Chili. 昼食: Rama Cremefine 7%, Rapsöl, Junge Frühlingszwiebeln, K-Classic Hänchenbrust, Champignons Frisch, Möhren, Lauch, Brokkoli, Zucchini, Rote Paprika, Wurzener Langkorn Reis. 夕食: Edeka Salatschale Bunter Mix. もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|
 コメント
Holla die Waldfee, das hat sich ja gelohnt! 👍
2021年 03月 13日 投稿者: Gaenseliese
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|