2021年 03月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
49 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 13日:
|
1514 kcal
|
脂質: 51.73g | たんぱく質: 38.99g | 炭水化物: 191.71g.
朝食: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный, Чай, Моя Цена Кукурузные Хлопья без Сахара. 昼食: Любятово Печенье Шоколадное, Чай, Перекресток Пончики Берлинские с Вареной Сгущенкой, Щи с Мясом. 夕食: Ростик'c - KFC Чизбургер, Ростик'c - KFC Картофель Фри Стандарт. 軽食/その他: Don Simon Sangria, Магнит Банан. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|