2021年 03月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 13日:
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837 kcal
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脂質: 43.38g | たんぱく質: 49.10g | 炭水化物: 62.45g.
朝食: Кофе с Молоком, Блины с Творогом, Нам Ням Блины с Курицей. 昼食: Нам Ням Блины с Курицей, Свиной Фарш (Приготовленный), Запеченный Картофель. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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