2021年 03月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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112.6 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 37.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 13日:
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420 kcal
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脂質: 11.69g | たんぱく質: 23.57g | 炭水化物: 54.06g.
朝食: Блины с Творогом, Hochland Творожный Сыр Сливочный , Вкус Хлеба Ржаное Чудо. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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